안드로이드용 무료 앱, Mighty Health - Home Fitness Nutrition에서 제공합니다.
마이티는 노인 및 50세 이상의 사람들이 체중을 감량하고 기동성을 향상시키며 더 건강한 삶을 살 수 있도록 설계된 피트니스 프로그램입니다.
이 프로그램은 스탠포드와 컬럼비아 대학교의 최고 의사들이 설계하였으며 NFL 명예의 전당 조 몬타나의 지지를 받고 있습니다.
마이티는 피트니스 코치, 영양사 및 심리학자의 개인 트레이닝 세션을 포함한 종합 건강 코칭 프로그램입니다. 이 프로그램은 귀하의 목표를 달성하고 더 건강한 삶을 살 수 있도록 설계되었습니다.
이 프로그램은 체중 감량, 기동성 및 균형 개선, 부상 및 질병 위험 감소를 돕습니다.
또한, 마이티는 건강한 습관을 기르고 더 활발하고 건강한 라이프스타일을 살도록 돕습니다.
Mighty: Health Coach for 50에 대한 사용자 리뷰
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